ご紹介
ご自宅で取り組める理想の身体づくり
日々の忙しさや年齢を理由に、理想の身体づくりを諦めてしまっていませんか。一人ひとりの生活スタイルやこれまでの経験などをオンラインで確認しながら進める、マンツーマンのパーソナルトレーニングサポートを提供しています。ご自宅で気軽に取り組めるオンラインの仕組みを活かし、丁寧に対話を重ねながら、目的や方向性を共有していきます。今の自分に合った習慣を見つけて積み重ねることで、前向きな変化を生み出していきましょう。運動・食事・習慣のそれぞれを切り離さずに捉え、無理なく続けられる形を一緒に考えていく方針です。
コンセプト
一人ひとりに寄り添うサポートを重視
結果だけを追わず、暮らしに無理なく馴染む形や、一人ひとりに寄り添う姿勢を大切にしています。年齢や経験に関係なく、自分のペースで向き合える環境を整えています。
お知らせや新しい取り組みなどを発信
新着情報
サービスに関する最新のお知らせや新しい取り組みなどの情報を、随時お伝えしています。
定期的に更新いたしますので、ぜひこまめにチェックしてみてください。
代表あいさつ
代表の経験やトレーニングに懸ける想い
代表自身の経験やトレーニングに懸ける想い、大切にしている姿勢などを掲載しています。結果だけでなく過程を重視する理由や、寄り添う姿勢の背景をご覧いただけます。
料金
サポート内容と料金を一覧でご案内
サポート内容と料金をわかりやすくまとめています。安心して検討していただけるよう、何にどれだけ費用がかかるのかが伝わりやすい料金体系を心がけております。
よくある質問
多く寄せられてきた質問と回答を掲載
これまでに多く寄せられてきた質問と回答をわかりやすくまとめました。「自分に合うか不安」といった声にも目を向け、安心していただける情報を掲載しています。
日々の取り組みや考え方を定期的に発信
ブログ
日々の取り組みや考え方を、身近な視点で定期的に発信しています。
運動や食事の習慣づくりのために大切なことや、続けるための工夫などをわかりやすくまとめます。
生活スタイルに合わせたトレーニング
当社の特徴
一人ひとりの目的や生活スタイルに合わせた、オンラインのパーソナルトレーニングサポートを行っています。
運動・食事・習慣の観点から自分に合った形を一緒に整え、前向きな変化を目指していきましょう。
身体づくりや健康に関する情報を掲載
コラム
身体づくりや健康に関するテーマを、専門的な視点から掘り下げて解説いたします。年齢による変化や、自己流でつまずきやすいポイントなどを整理して掲載しています。
