よくいただくご質問をまとめて掲載
FAQ
サービスを検討する中で感じやすい疑問や不安を整理するため、よくいただくご質問をまとめています。オンラインでのトレーニングの進め方やサポート内容などを、できるだけわかりやすくお伝えいたします。初めての方や運動経験が少ない方でも、安心して読み進められる内容を心がけました。事前に確認することで不安を減らし、自分に合った始め方を考える参考としてご活用ください。
よくある質問
- 運動が苦手・初心者でも利用できますか？
- もちろん問題ありません。
運動経験や体力レベルに合わせて内容を調整しますので、無理のないペースで進めるため、初心者の方も安心して始めていただけます。
- 年齢制限はありますか？
- 年齢制限は特に設けておりません。
中高年の方も多くご利用いただいており、年齢や体調に配慮したサポートを行っています。
- 食事指導も受けられますか？
- もちろん可能です。
極端な制限ではなく、生活スタイルに合った無理のない食事習慣づくりを一緒に考えていきます。
- ダイエット目的以外でも利用できますか？
- もちろん可能です。
体力向上や健康維持、運動習慣づくりなど、目的に合わせたサポートを行っています
