オンラインのパーソナルトレーニングはボディメイクSHIFLA | ダイエット

こんにちは、面田です。今回は 「体重はそこまで増えていないのに、お腹だけ出てきた」 そんな40代の悩みについて書いていきます。正直、このテーマ。 40代の方から、めちゃくちゃ多いです。・体重はほぼ…

こんにちは、面田です。今回は 「40代になってから、ダイエットが続かない」 そんな悩みを持つ人に向けて書いています。このページを開いたあなたは、 きっと心のどこかで、こんなことを思っているはずで…

こんにちは、面田です。今回は 「40代になってから、なぜか痩せなくなった」 そんな違和感を感じている人に向けて書いています。・前より食べてないのに体重が落ちない ・運動もしているつもりなのに変わ…

こんにちは、面田です。今回は「なぜダイエットは続かないのか」というテーマについて書いていきます。これ、今ダイエット中の人も、「もう何回目かわからん…」って人も、全員一度は思ったことがあるやつ…

こんにちは。ボディーメイクSHIFLAです。オンラインでボディーメイクのサポートをさせていただいています。身体のお悩みがございましたら、ちょっとしたことでも構いません。ご相談いただければと思いま…