こんにちは。面田です。先日、久しぶりに風邪をひいてしまいました。風邪なんてひきたくありませんが、せっかくなので一つ実験をしてみることにしました。もちろん、これは僕自身の体験です。すべての人…
こんにちは。面田です。今日は完全にプライベートな話（笑）。先日、家の中を断捨離していたら、あるものが出てきました。それは…25年前に買ったフライパンの取扱説明書です（笑）。「ビタクラフト」とい…
こんにちは。面田です。今日は、「ダイエットの本当のゴールって何だろう？」というお話です。突然ですが、「ダイエット」という言葉の意味をご存じですか？実はもともと、「痩せること」という意味では…
こんにちは。面田です。今日は、僕自身のちょっと不思議な体験をお話しします。4年前まで、大好きだった食べ物があります。シャウエッセンのウインナー。ベーコン。明太子。ラーメン。ピザ。コンビニのレ…
こんにちは。面田です。今日は、「本当ですか？」と言われそうな話をしますね（笑）。でも、これは本当に僕自身が体験したことです。食事を見直して、一日二食の生活を続けるようになってから、身体にい…
こんにちは。面田です。今日は風邪のお話です。風邪って、できればひきたくないですよね。僕ももちろんそうです。熱は出るし、身体はだるいし、何もする気になれない。予定も狂うし、「なんで今なんだよ……
こんにちは。面田です。突然ですが、こんなことを思ったことはありませんか？「毎日運動しているのに、なんで痩せないんだろう？」あるいは、「あの人、あんなに頑張って運動しているのに、全然体型変わ…
こんにちは。面田です。ここまで三回にわたって、「人生は積み重ねでしか変わらない」というテーマでお話ししてきました。第1話では、「今すぐ結果が欲しい」と思ってしまうのは、今の時代ではごく自然な…
こんにちは。面田です。前回の記事では、「今すぐ結果が欲しい」という気持ちは、意志が弱いからではなく、今の時代が作り出したものかもしれない、というお話をしました。では今回は、その続きをお話し…
こんにちは。面田です。 突然ですが、あなたはこんなことを思ったことはありませんか？「今すぐ痩せたい。」「今すぐお金持ちになりたい。」「今すぐ筋肉をつけたい。」「今すぐ人生を変えたい。」もし一…
