病気になってからでは遅い。僕が健康を最優先する理由

こんにちは、

面田です。

 

今日はちょっと重い話です。

でも、僕にとってはすごく大事な話。

 

以前、職場の先輩でガンになった人がいました。

今でも闘っています。

 

その先輩が言っていたことが、

今でも頭から離れません。

 

抗がん剤を使う時、

看護師さんは防護服を着て、

分厚い手袋をして、

まるで危険物を扱うように慎重に準備するそうです。

 

皮膚に付着しないように。

細心の注意を払いながら。

 

その話を聞いた時、

僕は正直、複雑な気持ちになりました。

 

もちろん、

抗がん剤によって助かる人もいる。

命が救われる人もいる。

そこは否定するつもりはありません。

 

でも、

そんな強い薬を体の中に入れなければならない状態になる前に、

できることがあるんじゃないか。

 

僕はそう思うんです。

 

病気になってから慌てる。

ガンになってから生活を変える。

血圧が上がってから食事を見直す。

糖尿病になってから運動を始める。

 

それって、

なんか順番が逆なんじゃないかと思うんです。

 

もちろん、

人間だから病気になることもある。

どれだけ気を付けていても避けられないこともある。

 

でも、

何もしないで病気になってから、

「もっと早く気を付けておけばよかった」

って後悔するのは嫌なんです。

 

だから僕は、

毎日の食事を大事にする。

体を動かす。

筋トレをする。

歩く。

しっかり寝る。

そんな当たり前のことを大事にしたい。

 

めちゃくちゃ地味です。

そして、地道です。

面白くありません。

派手さもありません。

 

でも、

結局こういう積み重ねが、

未来の自分を守ってくれるんじゃないかと思っています。

 

最近つくづく思うんです。

 

お金は失ってもまた稼げる。

仕事もやり直せる。

家も車も買い替えられる。

でも、

体だけは替えがきかない。

 

だから僕は、

病気になってから考えるんじゃなくて、

病気になる前に考えたい。

 

治療の話より、

予防の話をしたい。

 

健康を失ってから後悔するより、

健康な今を大切にしたい。

 

結局、

僕が伝えたいことはひとつです。

 

ガンになってから頑張るんじゃなくて、

ガンになる前から頑張りたい。

 

ただ、

それだけなんです。

 

 

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※この文章は、医療や治療を否定する話ではありません。

 

僕自身が、

「病気になってからではなく、病気になる前にできることを大切にしたい」

と思っている、ただの独り言です。

 

今回はこの辺で。

次回をお楽しみに！