こんにちは、面田です。今回は「50代になってから、ほんとに痩せなくなったな…」そんな感覚を抱えている人に向けて書いています。これ、正直に言いますね。50代では、かなり多いです。食事量は減らしてる…
こんにちは、面田です。今回は「もう50代だし、ダイエットって遅いよな…」そんな言葉が、ふと頭に浮かんだ人に向けて書いています。これ、ほんとによく聞きます。というか、かなりの確率で聞きます。で、…
こんにちは、面田です。今回は「健康診断の結果を見て、ちょっと気になり始めた」そんな40代の方に向けて書いています。・数値に★マークがついていた・「経過観察」という文字が増えた・すぐ病気というわ…
こんにちは、面田です。今回は 「体重はそこまで増えていないのに、お腹だけ出てきた」 そんな40代の悩みについて書いていきます。正直、このテーマ。 40代の方から、めちゃくちゃ多いです。・体重はほぼ…
こんにちは、面田です。今回は 「40代になってから、ダイエットが続かない」 そんな悩みを持つ人に向けて書いています。このページを開いたあなたは、 きっと心のどこかで、こんなことを思っているはずで…
こんにちは、面田です。今回は 「40代になってから、なぜか痩せなくなった」 そんな違和感を感じている人に向けて書いています。・前より食べてないのに体重が落ちない ・運動もしているつもりなのに変わ…
