こんにちは、面田です。今回は「痩せたい気持ちはあるんだけど…また戻るのが怖くて、動けない」そんな50代のダイエットについて書いていきます。このテーマ、ほんと多いです。体感で言うと、かなり上位。…
こんにちは、面田です。今回は「50代になってから、健康がなんとなく気になり始めた」そんな人に向けて書いています。病院に行くほどじゃない。どこかが明確に痛いわけでもない。でも──健康診断の結果を…
こんにちは、面田です。今回は「50代になってから、ほんとに痩せなくなったな…」そんな感覚を抱えている人に向けて書いています。これ、正直に言いますね。50代では、かなり多いです。食事量は減らしてる…
こんにちは、面田です。今回は「もう50代だし、ダイエットって遅いよな…」そんな言葉が、ふと頭に浮かんだ人に向けて書いています。これ、ほんとによく聞きます。というか、かなりの確率で聞きます。で、…
