病気になる前に、臓器に感謝しよう

こんにちは、

面田です。

 

 

肝臓は今日も働いています。

 

胃も。

腸も。

毛細血管も。

 

文句ひとつ言わず、

365日、

24時間。

 

僕たちが寝ている間も、

黙って働き続けています。

 

でも僕たちは、

その存在を忘れています。

 

壊れるまで。

痛くなるまで。

病気になるまで。

 

だから僕は思うんです。

 

病気になってから感謝するんじゃ遅い。

 

元気な今だからこそ、

臓器を休ませてあげたい。

 

たまには空腹の時間をつくる。

食べ過ぎない。

働かせ過ぎない。

 

それも立派な健康法だと僕は思っています。

 

結局、

健康って特別なことじゃない。

 

毎日頑張ってくれている体に、

「今日は少し休んでいいよ。」

そう言ってあげることなのかもしれません。

 

 

今回はこの辺で。

次回もお楽しみに！